Безопасные дни, чтобы не забеременеть

Очень многие девушки обеспокоены вопросом, как не забеременеть раньше времени.

Сегодня существует большое количество различных средств контрацепции (и таблетки, и свечи, и презервативы), но не одно из них не обеспечивает 100% защиты от нежелательной беременности.

А что же тогда делать? И что это за безопасные дни, в которые возможность забеременеть снижается к нулю? Как правильно определить безопасные дни, чтобы не забеременеть?

Чтобы определить, какие дни будут безопасными для занятий сексом, нужно знать свой менструальный цикл. Но и пренебрегать оральными контрацептивами также не стоит.

На 14 день с дня начала месячных у каждой женщины происходит овуляция, то есть яйцеклетка выходит, чтобы воссоединиться с сперматозоидом. Специалисты сделали вывод, что период с 8 по 17 день менструального цикла является наиболее опасным для тех, кто пока не планирует ребенка. А соответственно все остальные дни будут безопасными для занятий сексом без возможности забеременеть.

Такой расчет безопасных дней будет верным только в том случае, когда менструации у девушки регулярные. Для тех, у кого цикл нерегулярный, желательно воспользоваться другим методом определения безопасных дней, чтобы не забеременеть. Метод заключается в том, что ежедневно в одинаковое время нужно измерять температуру в прямой кишке. Температуру измеряют только утром до того, как встать с постели, одним и тем же градусником для исключения возможных погрешностей. Результаты необходимо записывать лучше в виде графика, тогда можно будет вычислить те дни, в которые происходит овуляция. В такие дни температура немного выше, чем в другие.

Также можно определить безопасные дни для тех, кто еще не готов стать родителями, и по характеру цервикальной слизи, постоянно меняющейся на протяжении цикла. Когда начинается овуляция количество цервикальной жидкости резко увеличивается и она становится более растяжимой. Метод очень эффективный, но им можно воспользоваться при условии, что женщина не имеет любых воспалительных заболеваний.