Массаж лица по-японски

Самое главное условие такого массажа – выполнять его регулярно.

Шиацу необходимо проводить каждое утро или вечер в течение пяти минут.

Массаж выполняется не спеша, нежными касаниями кончиков пальцев. Массаж рекомендуется делать после снятия косметики. Возможно использования специального крема для массажа.

Небольшая инструкция по выполнению:

1. Для начала определите на висках точку, на которую, при нажатии, вы испытываете боль. Теперь начинайте массировать кончиками пальцев от носа к вискам круговыми движениями. Повторяйте это упражнение три раза.

2. Кончиками пальцев медленно нажимайте не более трех секунд на внутренний угол глаза. Делать упражнение нужно три раза. Это упражнение добавит вашим глазам блеск.

3. Внешней стороной ладони поглаживаем и массируем шею в направлении от середины в стороны, потом обратно. Выполняя это упражнение, ваша шея будет оставаться красивой и гладкой.

4. Далее переходим ко лбу. Указательным и средним пальцами обеих рук медленно надавливаем на лоб и проводим к вискам от середины лба. Выполняем это упражнение около тридцати секунд.

5. Чтобы избавиться от морщинок и складок около рта, кончиком указательного и большого пальца массируем уголки рта в течение тридцати секунд. Выполняем это упражнение от середины, области под нижней губой, продвигаясь вверх, к краю уголков губ.

6. И завершим эту процедуру следующим упражнением. Нанесите немного крема на кончики пальцев и медленно круговыми движениями наносите его сначала на щеки, а затем на все лицо.

Помните, что массаж выполняется регулярно и медленно, не спеша. Вы должны максимально расслабиться и проводить эту процедуру с удовольствием.
Так же не стоит забывать о необходимости питания кожи лучшими средствами. Для достижения эффекта фарфоровой кожи, рекомендуем воспользоваться продукцией известного магазина — https://academie.boutique/, и дополнить японский массаж профессиональными средствами.

Следуя всем этим упражнениям, ваша кожа будет эластичной и нежной, как у японок.